Als Coach unterstütze ich dich insbesondere in Phasen des beruflichen und privaten Umbruchs sowie in persönlichen Veränderungs- und Entwicklungsprozessen.
Dabei können die konkreten Anlässe für ein Coaching unterschiedlich sein.
Hier ein paar Beispiele:
Du spürst, dass dir dein derzeitiger Lebensstil nicht guttut. Du bist erschöpft, gereizt und dein Körper zeigt dir erste Warnzeichen auf. Dich umzustellen, fällt dir jedoch schwer. Schnell fällst du in den alten Trott zurück. Das möchtest du ändern.
Du hast ein klares Ziel vor Augen, kommst ihm mit deinen bisherigen Strategien jedoch nicht näher.
Du merkst, dass deine Beziehungen (Freundschaften, Paarbeziehung, etc.) dich nicht erfüllen – dich vielleicht sogar begrenzen und klein halten. Du weißt jedoch nicht, wie du deine Beziehungen aktiv gestalten kannst. Auch einen Schlussstrich zu ziehen, fällt dir schwer.
Möglicherweise befindest du dich inmitten großer Veränderungen in deinem Leben, z. B. durch eine Trennung, einen Umzug oder eine Erkrankung, und sehnst dich nach innerer Stabilität und Klarheit für den neuen Lebensabschnitt.
Ängste und innere Blockaden halten dich ab, dein volles Potenzial zu leben und dich zu zeigen, wie du bist.
Vielleicht fühlst du dich in deinem Beruf nicht wohl, möchtest dich auf dem Arbeitsmarkt neu orientieren, in die Selbstständigkeit starten oder einen neuen Umgang mit deinen beruflichen Problemen entwickeln.
In einem ersten Kennlerngespräch können wir abstecken, wie ich dich unterstützen kann. In den ersten Sitzungen legen wir das Ziel unserer gemeinsamen Arbeit fest und ich begleite dich in den folgenden Sitzungen bei der Entwicklung deines persönlichen Plans zur Erreichung dieses Ziels.
In welchem Rhythmus die Sitzungen stattfinden und wie viele Sitzungen benötigt werden, ist ganz individuell.
Gerne kannst du auch einen Termin bei Christiane (Business-Coach) und Manuel (Systemischer Berater und Familientherapeut) aus meinem Team buchen.
Es ist nie zu spät für Veränderung – starte jetzt dein Coaching
Nicht selten erlebe ich zu Beginn eines Coachings Zweifel, ob sich ein Veränderungsprozess „jetzt noch lohnt“. Betrachten wir es nüchtern: Jedes Jahr auf dieser Welt schenkt uns über 8000 Stunden Lebenszeit. Über 8000 Stunden das Leben in vollen Zügen zu genießen. Über 8000 Stunden andere Menschen mit unserem Glück anzustecken. Über 8000 Stunden neue Erfahrungen zu machen und neue Fähigkeiten zu erwerben. Lass und gemeinsam starten!
Coachings können sowohl online als auch in meiner Praxis in Oldenburg stattfinden. Nach Absprache sind auch Termine in den Abendstunden oder am Wochenende möglich.
Führungskräftecoaching? Teamcoaching? Zu meinen Angeboten für Unternehmen geht es hier.
"Manchmal musst du flattern, bevor du fliegst"